160330 合長者補肝腎強筋骨湯水

註冊中醫師譚子勁
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桑寄生杜仲雞腳湯
桑寄生 30g   杜仲 15g   核桃肉 40g
花生 40g       雞腳 3對   豬骨 一條
陳皮 半塊     蜜棗 6粒   薑 少許
沖洗桑寄生杜仲後浸30分鐘入煲湯袋。
雞腳去甲粗鹽擦洗。
豬骨及薑汆水連其他材料入湯窩，
加水大火煲至見油脂浮面，
濾去再慢火煲二至三小時。