嚴浩 080928 101213 1215 1216
********
人體的基因，已決定了不能缺乏蛋白質食物。
但過多，會引起如糖尿病心臟病中風腸漏症腎病等問題。
腎臟，過濾食物中的蛋白質，分解時會產生大量氮素，
需要大量水份藉尿排出。過量蛋白質對腎臟會成負擔。
動物性蛋白攝入過多，脂肪及膽固醇必然超標。
且也攝入過多硫氨基酸，加速骨骼中鈣質的流失，
或致骨質疏鬆。牛奶，雖富含鈣成份，
但充滿動物性蛋白質，若消化排泄未處理好，
就草率增加補充動物蛋白質，只會加重身體負擔。
美國的坎貝爾博士在他的
《中國健康調查報告：膳食與疾病關係的驚人發現》中，
指出不幸的是，這些蛋白質與產生胰島素的胰腺細胞完全相同。
即是在說明，免疫系統若未能識別牛奶蛋白質和胰腺細胞，
就兩者都攻擊。有統計指出，在12至14歲以下兒童中，
牛奶攝入量越多，一型糖尿病患率越高。在芬蘭，
一型糖尿病的發病率是日本的36倍。
日本是一個以穀類為主的國家。
坎貝爾又指，動物蛋白，尤是牛奶蛋白，
能顯著增加癌症，心臟病，糖尿病，
多發性硬化病，腎結石，骨質疏鬆症，高血壓，
白內障，老年癡呆症等。不飲牛奶的民族反而不缺鈣。
其實，只要多吃蔬菜，就不會缺鈣。
芝麻，含鈣是牛奶的九倍。
把熟芝麻磨粉混在豆漿裡，
其營養及健康價值要比牛奶為高。
豆腐、莧菜等，含鈣量都比牛奶高。
喝牛奶或吃肉食，人的體液血液變酸性，
呈鹼性的鈣元素便從骨頭中被釋放出來，
以中和酸性，鈣完成使命後，變成廢物從尿道排出來，
鈣就這樣流失了。
營養學家雷蒙德‧弗郎西斯在《選擇健康》中指出，
用生牛奶餵的小牛能保持健康，
用加熱殺菌過的牛奶餵養的，通常在八個星期內死掉。
醫學家新穀弘實在《不生病的活法》中指出，
如果用市面上銷售的牛奶替代母牛的乳汁，
來哺育小牛，就有可能在四五十天內死掉。
其實，還未計超級造假的問題。小廠產的牛奶可以是，
產奶一千公斤，賣二千公斤，方法是，尿素加植物油，
加洗衣粉，加水，加澱粉，加牛奶香精，加乳糖。
尿素在高溫下，會產生三聚氰胺，混在牛奶裡的結果是，
蛋白質的含量看似增高了。純加化合物三聚氰胺的機會不大，
因售價不低，會減奶廠利潤，說穿底牌，
很可能是為了掩飾更可怕的真相，就是上面的造假。
奶製品中，或只有優酪乳Yoga，較為可靠。
因好奶才能做出。已發酸的奶，做乳酸性飲料。
已發臭的奶，做雪糕雪條。
臭成粘稠狀的，做工業奶粉。可怕。
還有一個一樣可怕的笑話，笑，但屬無奈那種，不是味兒，
因這些都是在身邊真實地成為要經歷的事情。
國家把責任，推給三鹿，
三鹿把責任，推給奶農，
奶農把責任，推給奶牛，
警方全力抓捕不法奶牛。
據報導，責任奶牛，已攜二奶潛逃，
僅捕獲一小撮不明真相的牛群。
目前母牛們情緒穩定。
這年頭，什麼都要自己去分辨，
人類間的互信公德，已不知消失到哪兒去了。
2016年5月12日 星期四
160514 木瓜素分解脂肪蛋白質
嚴浩 160309
********
木瓜，性溫味酸，平肝和胃，舒筋活絡，降血壓。
布緯博士指，服布緯食療或任何正餐前，
飲用天然木瓜素或酸椰菜汁，以助消化，是最理想的。
她研發的木瓜素，有木瓜的果肉，還有皮及籽，
不怕被胃酸的酸性及小腸的鹼性破壞，
有效分解排出過量的脂肪及蛋白質，
也將蛋白質有效轉化為氨基酸，讓身體吸收。
木瓜素FermentGold，60% Sri Lanka organic papaya puree +
40% Germany organic apple juice。
www.dr-johanna-budwig.de
********
木瓜，性溫味酸，平肝和胃，舒筋活絡，降血壓。
布緯博士指，服布緯食療或任何正餐前，
飲用天然木瓜素或酸椰菜汁，以助消化，是最理想的。
她研發的木瓜素，有木瓜的果肉，還有皮及籽，
不怕被胃酸的酸性及小腸的鹼性破壞，
有效分解排出過量的脂肪及蛋白質，
也將蛋白質有效轉化為氨基酸，讓身體吸收。
木瓜素FermentGold，60% Sri Lanka organic papaya puree +
40% Germany organic apple juice。
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2016年5月5日 星期四
160504 玫瑰痤瘡
嚴浩 160503 0504
*************
痤瘡男女都有機會遇上，患者臉上被一片可怕的
紅腫膿瘡覆蓋，傳統醫學多提供治標不治本的類固醇。
長期紅肉，加工食物，精煉油烹飪等，除缺奧米加三外，
因脂肪酸不平衡，而產生的各種炎症，
玫瑰痤瘡是一種，癌症是最嚴重的一種。
另，白糖做的甜品使身體酸化，糖養真菌黴菌，
令腸道菌叢不平衡，使身體發炎。
奧米加三脂肪酸，很多新鮮魚類有，海參有。
布緯食療，每天兩次，個半月已治好了。
期間不食肉或魚。事隔一年，或因天氣濕毒，
似又復發。再食布緯兩天，臉上痘痘收斂，
皮膚重新恢復平滑，腸道排泄順暢。
明顯，導致身體發炎的因素仍在，
或需從改善飲食開始。布緯食療有效，
是因為身體需要其中的營養。當缺乏了，
身體出現發炎症狀，亦即臉上痤瘡。
每年四月就跑出來，或是脾胃腸道濕熱，
加上天氣助長濕毒。
另，要檢查肉魚類等是否唯一令身體發炎的原因，
就較為理想。
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痤瘡男女都有機會遇上，患者臉上被一片可怕的
紅腫膿瘡覆蓋，傳統醫學多提供治標不治本的類固醇。
長期紅肉，加工食物，精煉油烹飪等，除缺奧米加三外，
因脂肪酸不平衡，而產生的各種炎症，
玫瑰痤瘡是一種，癌症是最嚴重的一種。
另，白糖做的甜品使身體酸化，糖養真菌黴菌，
令腸道菌叢不平衡，使身體發炎。
奧米加三脂肪酸，很多新鮮魚類有，海參有。
布緯食療，每天兩次，個半月已治好了。
期間不食肉或魚。事隔一年，或因天氣濕毒，
似又復發。再食布緯兩天，臉上痘痘收斂，
皮膚重新恢復平滑，腸道排泄順暢。
明顯，導致身體發炎的因素仍在，
或需從改善飲食開始。布緯食療有效，
是因為身體需要其中的營養。當缺乏了，
身體出現發炎症狀，亦即臉上痤瘡。
每年四月就跑出來，或是脾胃腸道濕熱，
加上天氣助長濕毒。
另，要檢查肉魚類等是否唯一令身體發炎的原因，
就較為理想。
2016年4月25日 星期一
160511 布緯食療牛皮癬皮膚病腸激症灰甲
嚴浩 160421 0422 0423 0424
0426 0427 0428 0429 0430 0501 0502
HealthKnowledgeBase Protocol&Practice
TheOilProteinDietCookbook
布緯食療製作簡圖 Budwig Diet
facebook 151128 1206 1219 160228 0417 0422 0511
Video 1 2 3 4 5 6 7
********
Budwig Diet, Quark and cold-pressed flaxseed oil mixture.
Ensure absorption of alpha linolenic acids which convert into
omega 3 fatty acids, boosts cell oxygenation,
normal metabolism and healthy functioning of the immune system.
布緯食療，讓身體攝取足夠的奧米加三脂肪酸，
使細胞增加帶氧量，促進正常的新陳代謝。
有病的身體，肝膽都衰弱，有時不能消化油份。
但當油結合了指定的芝士，本來脂溶性的奧米加3脂肪酸，
就變成水溶性，不需肝臟處理都能吸收。
故不負荷消化系統。旨在恢復免疫系統，
重新啟動人體自癒功能。合長期服食改善久病不癒的狀況。
故堅持用品質最佳，絕不含氧化問題的亞麻籽油，
至為重要。亞麻籽油，富含奧米加3脂肪酸。
芝士則選用布緯原本在德國和
周邊幾個國家沿用的quark，是富含硫化蛋白質，
且較香甜軟滑的芝士。
亞麻籽油有薄血作用，注意與其他薄血藥同服，
可能出現的問題。
食療中的芝士最早是用一種叫Quark的歐洲芝士，
又稱鮮芝士，含有用的成份是一種硫化物。
但美國沒有。而美國的茅屋芝士CottageCheese，
含有相同的硫化物，因此兩種都可以。
味道上，茅屋芝士味重，歐洲芝士較易入口。
食療標準做法是，每四湯匙芝士，
混入兩湯匙冷榨亞麻籽油。
完成後，外加鮮磨亞麻籽粉。
當芝士的蛋白成份較低時，可增加比例至三比一。
***********
De Polder寶德牌鮮芝士，出自比利時與荷蘭邊界Kempen草原，
每杯250克，含9.3克蛋白質，總脂肪量為3.7克。
由小型工場製作，鮮牛奶全來自Kempen草原的家庭農場。
有機冷榨亞麻籽油 四枝 芝士 12杯 /25%Off，共1164hkd
送布緯能量籽 一盒
***********
癌症，或身體的多種疾病，不多不少都和日常處理食物中，
不潔淨或含化學物的油所致。還未計將油加熱致質地變異，
甚至循環加熱百次千次的陳油毒害。
只有優質的水溶性蛋白質分子，
可滋潤及提供細胞所需的營養。
優質蛋白質使細胞帶氧量提升，
從而改善細胞至重新有效運作，
做到有病醫病，無病保命。
有影片指剛完美混合的新鮮布緯食療，
充滿高能pi電子，能吸引太陽星光等光子產生共振療傷。
對治療皮膚病，有幫助，但注意要有恆心。
免疫系統失衡，不時反映在錯誤攻擊健康的皮膚細胞上。
手段是發炎。布緯食療中的奧米加三脂肪酸，
就是重新平衡免疫系統，改善發炎的高手。
茅屋芝士不易氧化，但低溫儲存可保新鮮及質素。
有效用的芝士，成份中有硫化物。
亞麻籽油極易氧化，故要密封冷藏，
開封後要盡快食畢。
製布緯食療時，先攪拌三湯匙芝士至雪糕糊狀。
後每次續加少量油至一湯匙，續攪至完美混合。
攪拌物可添加生果，如藍莓、草莓、木瓜等。
但菠蘿、橙類等不宜，
因當中的蛋白酶影響食療中的蛋白質。
也可加亞麻籽鮮磨粉，蜂蜜蜂膠，黃薑粉，玉桂粉等。
15分鐘內吃進身體，否則氧化了，失去療效。
蜂膠對傷口有好處。
加葡萄乾，對治濕疹有幫助。
每日一次，空肚早上服，吃罷加一條香蕉及奇異果。
因著一個信念，不可以讓孩子尚在發育時期，
沒完沒了的日夜吃藥。九歲童，
由BB開始的濕疹惡化至全身牛皮癬，
經過九年西方醫學的無效治療，
從NOV至APR每早一次，試布緯食療，
已完全治好的成功見證，是醫學奇蹟，
方法是真實有效，成功可以重複，
成本比傳統醫藥低廉。
食療成功需飲食配合，不可冷飲，
戒白糖，戒肉類，戒食物添加劑，
戒麵粉等的相關食物，
戒敏感反應的食物。
喝水足夠，可飲蜂蜜。
保證排便正常。
糖尿病患者燙傷皮膚，
每天用屬弱鹼性的生理鹽水洗傷口，
對改善皮膚病有效。乾了再搽潤膚液。
礦物泡浴治牛皮癬及濕疹，也屬同原理。
天然鹼性礦物沐浴粉可能更好，
用它泡澡泡腳以防流感，過程中也改善了香港腳，
原來可以助排毒減低體內酸性。
處理濕疹皮膚，嬰兒無味肥皂最好，平靚正。
ChristinaPaul的膚安霜，
含高量天然蠟菊精油和金盞花霜，效果不錯。
Mylan的Glycerol/Vaseline/Paraffine潤膚液，
也可考慮。
灰甲指，可泡在礦物沐浴粉40分鐘，
後再塗上茶樹精油。有指，浸泡後擦乾，
患處噴酒精待乾，塗茶樹精油，效果更好。
冷榨椰子油，摩洛哥堅果油、甜杏仁油，
對很多人也有效。
腸激 + 喉痛 + 咳嗽，蕎麥花蜜加黃薑粉，
再加嚼甘草，治好了，不用抗生素了。
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布緯食療，讓身體攝取足夠的奧米加三脂肪酸，
使細胞增加帶氧量，促進正常的新陳代謝。
有病的身體，肝膽都衰弱，有時不能消化油份。
但當油結合了指定的芝士，本來脂溶性的奧米加3脂肪酸，
就變成水溶性，不需肝臟處理都能吸收。
故不負荷消化系統。旨在恢復免疫系統，
重新啟動人體自癒功能。合長期服食改善久病不癒的狀況。
故堅持用品質最佳，絕不含氧化問題的亞麻籽油，
至為重要。亞麻籽油，富含奧米加3脂肪酸。
芝士則選用布緯原本在德國和
周邊幾個國家沿用的quark，是富含硫化蛋白質，
且較香甜軟滑的芝士。
亞麻籽油有薄血作用，注意與其他薄血藥同服，
可能出現的問題。
食療中的芝士最早是用一種叫Quark的歐洲芝士，
又稱鮮芝士，含有用的成份是一種硫化物。
但美國沒有。而美國的茅屋芝士CottageCheese，
含有相同的硫化物，因此兩種都可以。
味道上，茅屋芝士味重，歐洲芝士較易入口。
食療標準做法是，每四湯匙芝士，
混入兩湯匙冷榨亞麻籽油。
完成後，外加鮮磨亞麻籽粉。
當芝士的蛋白成份較低時，可增加比例至三比一。
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De Polder寶德牌鮮芝士，出自比利時與荷蘭邊界Kempen草原，
每杯250克，含9.3克蛋白質，總脂肪量為3.7克。
由小型工場製作，鮮牛奶全來自Kempen草原的家庭農場。
有機冷榨亞麻籽油 四枝 芝士 12杯 /25%Off，共1164hkd
送布緯能量籽 一盒
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癌症，或身體的多種疾病，不多不少都和日常處理食物中，
不潔淨或含化學物的油所致。還未計將油加熱致質地變異，
甚至循環加熱百次千次的陳油毒害。
只有優質的水溶性蛋白質分子，
可滋潤及提供細胞所需的營養。
優質蛋白質使細胞帶氧量提升，
從而改善細胞至重新有效運作，
做到有病醫病，無病保命。
有影片指剛完美混合的新鮮布緯食療，
充滿高能pi電子，能吸引太陽星光等光子產生共振療傷。
對治療皮膚病，有幫助，但注意要有恆心。
免疫系統失衡，不時反映在錯誤攻擊健康的皮膚細胞上。
手段是發炎。布緯食療中的奧米加三脂肪酸，
就是重新平衡免疫系統，改善發炎的高手。
茅屋芝士不易氧化，但低溫儲存可保新鮮及質素。
有效用的芝士，成份中有硫化物。
亞麻籽油極易氧化，故要密封冷藏，
開封後要盡快食畢。
製布緯食療時，先攪拌三湯匙芝士至雪糕糊狀。
後每次續加少量油至一湯匙，續攪至完美混合。
攪拌物可添加生果，如藍莓、草莓、木瓜等。
但菠蘿、橙類等不宜，
因當中的蛋白酶影響食療中的蛋白質。
也可加亞麻籽鮮磨粉，蜂蜜蜂膠，黃薑粉，玉桂粉等。
15分鐘內吃進身體，否則氧化了，失去療效。
蜂膠對傷口有好處。
加葡萄乾，對治濕疹有幫助。
每日一次，空肚早上服，吃罷加一條香蕉及奇異果。
因著一個信念，不可以讓孩子尚在發育時期，
沒完沒了的日夜吃藥。九歲童，
由BB開始的濕疹惡化至全身牛皮癬，
經過九年西方醫學的無效治療，
從NOV至APR每早一次，試布緯食療，
已完全治好的成功見證，是醫學奇蹟，
方法是真實有效，成功可以重複，
成本比傳統醫藥低廉。
食療成功需飲食配合，不可冷飲，
戒白糖，戒肉類，戒食物添加劑，
戒麵粉等的相關食物，
戒敏感反應的食物。
喝水足夠，可飲蜂蜜。
保證排便正常。
糖尿病患者燙傷皮膚，
每天用屬弱鹼性的生理鹽水洗傷口，
對改善皮膚病有效。乾了再搽潤膚液。
礦物泡浴治牛皮癬及濕疹，也屬同原理。
天然鹼性礦物沐浴粉可能更好，
用它泡澡泡腳以防流感，過程中也改善了香港腳，
原來可以助排毒減低體內酸性。
處理濕疹皮膚，嬰兒無味肥皂最好，平靚正。
ChristinaPaul的膚安霜，
含高量天然蠟菊精油和金盞花霜，效果不錯。
Mylan的Glycerol/Vaseline/Paraffine潤膚液，
也可考慮。
灰甲指，可泡在礦物沐浴粉40分鐘，
後再塗上茶樹精油。有指，浸泡後擦乾，
患處噴酒精待乾，塗茶樹精油，效果更好。
冷榨椰子油，摩洛哥堅果油、甜杏仁油，
對很多人也有效。
腸激 + 喉痛 + 咳嗽，蕎麥花蜜加黃薑粉，
再加嚼甘草，治好了，不用抗生素了。
2016年3月2日 星期三
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