20170506 焗Sauna排重金屬

2012榮耀盼望.v209.桑拿浴助排輻射污染物
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熱力促身體排汗。體溫上升，器官趨活躍，
會藉汗液，排出積聚體內的毒素。

15分鐘的過程，可排走體內的重金屬物質，
相等於腎臟，工作24小時的排毒功效。
絕大部分危險又半衰期長的輻射微粒，
皆是重金屬。

每次可排走約一公升水份，
舒緩因鹽份而起的水腫問題。

身體輕微發熱，新陳代謝加速，
可令受損細胞加快修復。
又助調理內分泌系統，如腎上腺，甲狀腺，
腦下垂體等的分泌。

呼吸系統，在熱力下，會變得暢通無阻。
可緩輕微感冒，呼吸系統等毛病。

使用乾蒸Sauna時，澆水於熱石上，
便能釋放大量負離子。可治燒傷，
呼吸系統疾病，細菌感染等問題。

Sanua前數小時，該進食補充體力，免空肚子。
備毛巾，潤膚油，按摩擦等用具，沐浴後，
以毛巾包裹身體，進入Sanua房。

不可穿著尼龍等物料的泳衣，
免防礙身體表面空氣流通，減少排汗。

進入Sanua房後，先向電爐上石塊澆水，
讓空氣中的負離子增加，若房內有人，
應先發出警告，位置越高，溫度越高。
抵受不住熱浪的，可貼近地面位置。
安坐時，該以毛巾墊著，免感染傳染病。

每節，宜15至20分鐘。每次二至四節。
中除稍作休息，或以冷水沐浴，
沖走皮膚表面，被熱力蒸出來的污穢，
又可降溫。

腎臟，在受冷熱交替刺激下，一般都有尿意。
可喝杯溫水，促身體的新陳代謝。

Sanua房設計，熱力該從四周無縫而來，
只集中某個方向的，還有改善空間。

一般，在較熱及乾的環境下，最易排汗，
留意若濕度太低，易破壞乾的呼吸系統黏膜。
濕度太高，呼吸或困難，勿強而為之。

注意，孕婦，高血壓或心臟病患者，不宜。