嚴浩 161129 1130 1201 1202 1205 1206 1207
1208 1209
**************
一段跑進腦裡的旋律，持續重複不休，無法停止的現象，
被1894年出生的俄藉美國作曲家又音樂家NicolasSlonimsky，
名為耳蟲現象。如一首好聽的歌吸引感動人的旋律，
皆有機會讓人出現耳蟲現象。
英國DurhamUniversity的迫樂系管理人Dr.KellyJakubowski，
發現了它出現的原因及停止現象的方法。
研究員發現構成耳蟲旋律的三個必要條件，
節奏明快，旋律波動，及簡單易讓人融入其中。
即有著讓人聞歌起舞的韻律，配合運動時，
會致忘我地投入，享受運動的整個過程。
要終止，也簡單，只要讓口腔不配合聲帶唱歌，
忙著其他事情，歌自然無法在腦中自彈自唱。
故，嚼口香糖，叩齒攬舌，都可有效停止耳蟲現象。
飲食不當，可帶來肥胖，或致鼻鼾。
嚴重時，睡覺中會連連窒息，突然醒來，無法呼吸。
恐佈情境讓人不得不思考是否正在死亡邊緣。
過量飲酒，酒精令喉嚨肌肉逐漸鬆弛，
舌根後墜，便阻塞呼吸道。
按1994年北京國際鼻鼾症研討會指，
若以每十秒以上呼吸暫停為數算標準，
睡眠一小時有五次以上，或七小時內共30多次的話，
可確診為睡眠呼吸暫停綜合症。
因長期缺血致缺氧的，尤是腦細胞組織，
只要多於4-6分鐘，便可致不可逆性死亡。
夜間打呼嚕，不止令死亡率增加，
身邊人也因此而被減少優質睡眠時間，或被驚醒，
或致神經衰弱，或致婚姻破裂等。
暫時未見有效的治療方法。而主流醫藥，
也未把改善生活作為治療前題，有待改進。
切除或消融咽部下垂軟組織，又或割除鼻中隔等，
日子久了，還是會出現。確實，是治標不治本。
有個案切除吊鍾後，從此一喝水，
水便從鼻子中倒灌出來。
脖子以上的病常不易治，因這是神經起點亦是交匯點。
打鼾，睡眠窒息症，耳鳴等會涉及其他部位神經，
加上營養平衡，內分泌問題等，故不易醫治。
減肥節食，是康復先決條件。睡前四小時戒酒濃茶咖啡。
治頭痛焦慮高血壓藥物，鎮靜劑安眠藥抗過敏藥物等，
都可使頭頸附近組織鬆弛，咽喉軟組織便易堵塞氣管。
任何致神經放鬆的藥物，都要小心使用。
辛辣刺激食物，可引發上呼吸道黏膜慢性腫脹，
加重呼吸道阻塞徵狀。
健康，不花力氣，會自然失去，需從內再次激活生起。
食療，代替藥物，放鬆又積極的情緒處事態度，
規律作息等，是健康鑰匙。
戒煙，減刺激鼻腔黏膜，免鼻腔及呼吸道惡化及堵塞。
每天散步運動，側臥睡姿免吊鐘下垂阻礙呼吸。
墊高上半身比只用枕頭墊高頭部有效。
有種噴鼻蜂膠，可減鼻敏感及感冒鼻塞徵狀。
蜂蜜，這天然強力抗發炎食物，可減喉部組織腫大封喉。
其潤喉性質可解喉嚨乾又放鬆神經。
臨睡前值得喝一小杯暖蜜糖水，
或慢慢地喝杯蜜糖加黑胡椒的溫水。
以蜂蜜助減肥也可以，每早空腹喝一杯一湯匙蜜糖，
及半個新鮮檸檬汁的溫水。
能助減肥，只因蜂蜜中有燃燒脂肪的物質，
也是天然抗生素，助排體內廢物。價
另，洋甘菊Chamomile，安神又抗炎。
可紓緩及減輕打鼾程度。
睡前一小時，以熱水沖焗二匙洋甘菊，
去茶渣，加蜂蜜，及小撮肉桂粉。
洋甘菊，不同於中國的白菊花，
可用洋甘菊茶包。
一份洋甘菊精油，加兩份橄欖油調制一按摩油，
日中按摩頸部多次，有擴大氣管作用。可以試試。
2016年11月28日 星期一
2016年11月23日 星期三
170314 氧分療法負離子鍺Ge鈦Ti磁氣能量
主日信息 2009 0510 2012 1216
栽在 2012 0905
2009 Health10a 鍺 01 02 03 04 05 06
2005 DailyLifeWisdom 0479 08
氧分療法：
閉氣四倍時間 --> 血及淋巴因氧氣活化.停肺呼吸間激發皮膚呼吸
電氣石 [Na, K, Ca][Mg, Fe, Mn, Li, Al]3[Al, Cr, Fe, V]6[BO3]3[Si6O18][OH, F]4
骨幹 Si6O18 硼陰離子團 BO3
鎂電氣石 Dravite, Mg
黑電氣石 Schorl, Fe
鋰電氣石 Elbaite, Li+Al
鈉錳電氣石 Tsilaisit, Mn
1703年，荷蘭阿姆斯特丹小孩從海員帶來的電氣石中，
發現在摩擦或受熱後，可將灰塵草屑紙屑吸附，十分驚奇。
後稱此類石為吸灰石。
1880年，居禮夫人的兩個兒子發現電氣石表面流動著0.06mA電流。
受壓或遇熱，能永久發射對人體有益的4-14微米遠紅外線，
釋放大量負離子。
Tourmaline is capable of attracting small bits of paper,
and straw in much the same way as amber.
The attraction is due to an electrostatic charge.
When the crystal is exposed to sunlight of a low temperature,
it loses its electrical charge, but regains upon being heated again.
If it has a negatice charge at first,
it will have a positive charge when reheated.
（MAR 1921, Popular Science, page 72.）
********************
Tourmaline has a great range of color.
The crystals are curiously particolored, sometimes it is colorless.
The light bent as it passes though depending upon whether
it enters the crystal parallel to or perpendicular to its axis.
When heated in peat ashes, it acquires magnetic properties.
Under pressure, it becomes electric .
（JUL 1923, Popular Mechanics, page 17.）
********************
Tourmaline has electrical properties of self-polarization.
Tourmaline powder crystal forms permanent self-electrodes.
In the water molecules of air,
the electrode creates weak electrolysis with up to
static voltage of 100 million electron volts.
And promptly ionize the surrounding air.
The ionized electron attaches to the adjacent water and,
oxygen molecules. Thus forms the anion.
Tourmaline fiber, could produce ~6000 anion per cm3,
2.5-25 micrometer Far-infrared with ~85% emission rate,
and a 0.08-0.2Tesla Magnetic flux density.
（Lady Anion, Pads 2012, @florinsuciu.ro ）
*************************
Using of 10wt% tourmaline content, 190nm surface treatment agent,
the functional wall fabrics show high adsorption with nano powder and
high negative ions releasing ability.
Maximium release recorded 6153 ions per cm3 in reasonable treatment process.
This facility techniques could be widely used in functional textile.
（matec-conference 2016）
*************************
遇水，可提高水的pH值，致呈弱鹼性。
又將大分子團水變成小分子團水。
又釋出有益人體的微量元素。
從太陽光直接吸收自然電磁波，產生循環電流，
太陽光釋放質子及電子，每立方米300個電子。
電氣石於吸收電子及質子過程中，產生負離子。
電氣石的晶體兩端，會積聚電荷，產生電性兩極。
與人體的生物電流相當的微弱電流。
電氣石可被製成纖維布料，陶瓷水處理部件，
防輻射產品，塗料添加劑等。
2005年，中國更研發EME能量金合晶。
電氣石 + 磁性材料 ==> EME材料
其磁場激活電氣石的紅外線釋放，產生負離子，
強化生物微電流特性。
電氣石，富含剩餘負離子，二價鐵三價鐵離子，
與磁石的二價鐵三價鐵離子，相互作用，
讓電子轉移速度及數量提高。實現了負磁能，遠紅外線，
負離子三種生態能量因子同體同源，靜態聚焦定向發射，
使得疊加協同協調的非線性物理特性，充分發揮。
人要維持健康，每天需要至少130億負離子，多於150億更好。
150億個，約等同每立方公分，有1000萬個負離子。
市區中，每立方公分，約有1000-2000個負離子，當中有不少正離子。
負離子產生法：
花灑浴 --> 40萬個負離子
瀑布下放電器石 --> 永久產大量負離子
電氣石+風口 --> 風致磨擦電氣石產大量負離子
電氣石+發熱杯墊 --> 百萬計負離子
負離子衣服+鍺 --> 皮膚暢順吸收負離子
鍺牌 --> 每秒約2500個負離子
Typical daily diet, includes 0.4-3.4mg of Germanium.
Spiro- by IV injection and Propa- by mouth and are likely to be safe.
It is likely unsafe taken by mouth as in its elemental form,
or in its compounds form such as Germanium Oxide,
Germanium lactate-citrate. It may lead to kidney failure and death.
Women under pregnant or breast-feeding is prohibited.
Germanium and the oxide, are transparent to infrared radiation.
It expands as it freezes, like water.
It has 24 isotpes whose half-lives are known, with mass numbers 58 to 85.
Naturally occurring germanium is a mixture of five isotopes,
and they are Ge-70, -72, -73, -74, -76.
The most abundant is Ge-74 at 35.9%.
1886年，德國化學家Winkler，向德國化學協會會報，
在一銀礦礦物中發現鍺，並以Germanium以紀念祖國Germany。
1887年，他合成了第一個有機鍺化合物，四乙基鍺TEG，
(CH3CH2)4Ge。
1914年，Bardet在法國維希市飲用水中，測試到鍺的存在。
研究指，含鍺的礦泉水，有治病作用，如法國及西班牙邊境，
比里牛斯山脈附近的魯魯洛小村治癒三歲女童事件。
1922年，Hammett指，二氧化鍺治貧血，相當有效。
淺井一彥指，Ge-132具防癌及治癌作用。
Organic Germanium-132 improves cellular oxygen levels.
It protect cells against radiation damage, shows its anti-oxidative property.
It also increases the production of interferon,
to help activate immune system macrophages, T-suppressor cells,
and enhances Natural Killer Cell activity.
It is an oxygen-rich organic form of germanium,
which has been studied for its antiviral, immuno-stimulative and
free-radical scavenging actions, and for supporting improved oxygen utilization.
1968年，Mladenor在保加利亞蜂蜜中發現鍺，
也有人於熊貓體內測出鍺。
約1970年後，發現未有重大毒性風險，
且有防癌降壓消炎等醫療作用。純單結晶固體時，
是種不含毒性的半導體元素，在溫度達32度時，又或以光，
電磁波的方式刺激，其負自由離子會被釋出。
1981年，KjellirKig發現人腦脊液中有鍺。
Voinar亦指大腦及小腦在皮質及灰質內，均有鍺。
Underwood發現小鼠的肝腎心脾骨等，有鍺。
在不少生物體內臟或器官中，也有。
已確認，鍺廣泛分佈於礦物土壤及大氣中。
植物中，靈芝含量可有700-2000ppm。
生長20年的野生參，可達400ppm。大蒜，也有0.35ppm。
有Asai博士的實驗指，鍺助植物抗病毒病菌霉菌，
也參與光合作用，增稻應對寒冷天氣的能力，
促免疫系統的再生效能。缺了，植物不能生長。
這些被釋出的離子，可調整生物電流，保持體內電的平衡，
活化免疫系統，舒緩不適，防護電磁波等功效。
日本醫學博士石垣健一指，體內電氣平衡失調，
正離子的增加，正是生病的主因。
在半導體下，可提升體溫，促血液循環。
對易疲勞，手腳肌肉酸痛，血循環欠佳的，有助益。
從生物電位角度來說，病變部位的細胞生物電位均較高。
鍺化合物，具改變此類異常電位的能力。
人體如同一集合帶電細胞的凝聚體，各部分具有相應的電位。
人若失去生物電位，會即時死亡。
鍺化合物，進入人體後，具細胞充電作用。
電位降低後，可制止癌細胞的增殖及轉移，
這是有機鍺治療癌病的效果。
A German Doctor, Dr. Otto Warburg, winner of Nobel Prize 1931,
proves cancer is caused by a lack of oxygen respiration in cells.
Oxygen Therapy can deal with it, including Hyperbaric Oxygen,
Oxygen Flooding via means of peroxide or ozone.
His article "The prime cause and Prevention of Cancer" states,
cancer occurs whenever any cell is denied 60% of its oxygen requirements.
All normal body cells meet their energy needs by respiration of oxygen,
whereas cancer cells meet theirs from fermentation.
The buildup of carcinogens and other toxins within and around cells,
blocks and damages the cellular oxygen respiration mechanism.
Clumping up of red blood cells slows down the bloodstream,
restricts flow into capillaries, and causes poor oxygenation.
As comes with lack of Omega 3 essential fatty acids for building Cell Walls,
will result in limiting oxygen exchange.
The respiratory enzymes in cells,
which make energy aerobically using oxygen,
die when cellular oxygen levels drop.
The cells that cannot produce energy aerobically,
cannot produce enough energy to maintain their ability to function properly.
They lose their ability to do whatever they need to do in the body.
Fermentation allows these cells to survive,
but they can no longer perform any functions in the body,
or communicate effectively with the body.
These cells can only multiply and grow. And may become cancerous.
Or perhaps they degrade to cancer cells that no longer serve your body,
but live to survive.
Up to year 2016, it's known that ~85% of cancer cells use glucose fermentation,
others do burn oxygen for fuel.
病始於缺氧。細胞缺氧，會分解體內的醣，是癌變前奏。
有機鍺，在體內替代了氧，與H+作用，節省了氧的消耗，
即氧便可發揮抑制癌變過程。
長期勞累體弱的，因供氧不足而發病的，
服用有機鍺，可令人精神培增，疲勞消除。
甚或可救煤氣中毒患者。
鈦Titanium，是種奇異金屬，抗腐蝕質輕高強度，
低溫韌性佳不脆化，人體融合性高等。
1971年，英國礦物學家，發現其氧化物。
健康的人，體內微弱電流的Flow是有條不紊。
但長期處於壓力及在電磁波衝擊下，多有混亂狀態，
造成自律神經障礙，酸痛，肌肉僵硬等。
平日多接觸大自然，又運動喝水，
體內電流可有效被調整其秩序性。
鈦製品，可安定電流，調整身體電流，緩肌肉繃緊，
促精神放鬆。
鈦及鍺，均有促血液循環及新陳代謝效果。
即使不接觸皮膚，也能發揮效果。
磁，可調整人體的靜電及磁場，促體液循環，
平衡正負磁場，令自律神經系統可更順暢運作，
縮短酸痛時間，增自體復原能力。
由鍺，鈦，磁，又稱電器石的碧璽等組合飾物，
特別適合常感疲倦壓力大，手頸腳腰酸倦不暢，
或想增精神注意力度腦筋靈活點，
或想提睡眠品質免電子產品電磁波正離子過多影響的人。
，
。
栽在 2012 0905
2009 Health10a 鍺 01 02 03 04 05 06
2005 DailyLifeWisdom 0479 08
WebMD ChemiCool CancerFightingStrategy ZiondailySearchResult
電氣石 twwordwiki davidkclee 寶姐教分辨方法 十方碧壐鑒別
1111碧壐鑑定
************電氣石 twwordwiki davidkclee 寶姐教分辨方法 十方碧壐鑒別
1111碧壐鑑定
氧分療法：
閉氣四倍時間 --> 血及淋巴因氧氣活化.停肺呼吸間激發皮膚呼吸
電氣石 [Na, K, Ca][Mg, Fe, Mn, Li, Al]3[Al, Cr, Fe, V]6[BO3]3[Si6O18][OH, F]4
骨幹 Si6O18 硼陰離子團 BO3
鎂電氣石 Dravite, Mg
黑電氣石 Schorl, Fe
鋰電氣石 Elbaite, Li+Al
鈉錳電氣石 Tsilaisit, Mn
1703年，荷蘭阿姆斯特丹小孩從海員帶來的電氣石中，
發現在摩擦或受熱後，可將灰塵草屑紙屑吸附，十分驚奇。
後稱此類石為吸灰石。
1880年，居禮夫人的兩個兒子發現電氣石表面流動著0.06mA電流。
受壓或遇熱，能永久發射對人體有益的4-14微米遠紅外線，
釋放大量負離子。
Tourmaline is capable of attracting small bits of paper,
and straw in much the same way as amber.
The attraction is due to an electrostatic charge.
When the crystal is exposed to sunlight of a low temperature,
it loses its electrical charge, but regains upon being heated again.
If it has a negatice charge at first,
it will have a positive charge when reheated.
（MAR 1921, Popular Science, page 72.）
********************
Tourmaline has a great range of color.
The crystals are curiously particolored, sometimes it is colorless.
The light bent as it passes though depending upon whether
it enters the crystal parallel to or perpendicular to its axis.
When heated in peat ashes, it acquires magnetic properties.
Under pressure, it becomes electric .
（JUL 1923, Popular Mechanics, page 17.）
********************
Tourmaline has electrical properties of self-polarization.
Tourmaline powder crystal forms permanent self-electrodes.
In the water molecules of air,
the electrode creates weak electrolysis with up to
static voltage of 100 million electron volts.
And promptly ionize the surrounding air.
The ionized electron attaches to the adjacent water and,
oxygen molecules. Thus forms the anion.
Tourmaline fiber, could produce ~6000 anion per cm3,
2.5-25 micrometer Far-infrared with ~85% emission rate,
and a 0.08-0.2Tesla Magnetic flux density.
（Lady Anion, Pads 2012, @florinsuciu.ro ）
*************************
Using of 10wt% tourmaline content, 190nm surface treatment agent,
the functional wall fabrics show high adsorption with nano powder and
high negative ions releasing ability.
Maximium release recorded 6153 ions per cm3 in reasonable treatment process.
This facility techniques could be widely used in functional textile.
（matec-conference 2016）
*************************
遇水，可提高水的pH值，致呈弱鹼性。
又將大分子團水變成小分子團水。
又釋出有益人體的微量元素。
從太陽光直接吸收自然電磁波，產生循環電流，
太陽光釋放質子及電子，每立方米300個電子。
電氣石於吸收電子及質子過程中，產生負離子。
電氣石的晶體兩端，會積聚電荷，產生電性兩極。
與人體的生物電流相當的微弱電流。
電氣石可被製成纖維布料，陶瓷水處理部件，
防輻射產品，塗料添加劑等。
2005年，中國更研發EME能量金合晶。
電氣石 + 磁性材料 ==> EME材料
其磁場激活電氣石的紅外線釋放，產生負離子，
強化生物微電流特性。
電氣石，富含剩餘負離子，二價鐵三價鐵離子，
與磁石的二價鐵三價鐵離子，相互作用，
讓電子轉移速度及數量提高。實現了負磁能，遠紅外線，
負離子三種生態能量因子同體同源，靜態聚焦定向發射，
使得疊加協同協調的非線性物理特性，充分發揮。
人要維持健康，每天需要至少130億負離子，多於150億更好。
150億個，約等同每立方公分，有1000萬個負離子。
市區中，每立方公分，約有1000-2000個負離子，當中有不少正離子。
負離子產生法：
花灑浴 --> 40萬個負離子
瀑布下放電器石 --> 永久產大量負離子
電氣石+風口 --> 風致磨擦電氣石產大量負離子
電氣石+發熱杯墊 --> 百萬計負離子
負離子衣服+鍺 --> 皮膚暢順吸收負離子
鍺牌 --> 每秒約2500個負離子
Typical daily diet, includes 0.4-3.4mg of Germanium.
Spiro- by IV injection and Propa- by mouth and are likely to be safe.
It is likely unsafe taken by mouth as in its elemental form,
or in its compounds form such as Germanium Oxide,
Germanium lactate-citrate. It may lead to kidney failure and death.
Women under pregnant or breast-feeding is prohibited.
Germanium and the oxide, are transparent to infrared radiation.
It expands as it freezes, like water.
It has 24 isotpes whose half-lives are known, with mass numbers 58 to 85.
Naturally occurring germanium is a mixture of five isotopes,
and they are Ge-70, -72, -73, -74, -76.
The most abundant is Ge-74 at 35.9%.
1886年，德國化學家Winkler，向德國化學協會會報，
在一銀礦礦物中發現鍺，並以Germanium以紀念祖國Germany。
1887年，他合成了第一個有機鍺化合物，四乙基鍺TEG，
(CH3CH2)4Ge。
1914年，Bardet在法國維希市飲用水中，測試到鍺的存在。
研究指，含鍺的礦泉水，有治病作用，如法國及西班牙邊境，
比里牛斯山脈附近的魯魯洛小村治癒三歲女童事件。
1922年，Hammett指，二氧化鍺治貧血，相當有效。
淺井一彥指，Ge-132具防癌及治癌作用。
Organic Germanium-132 improves cellular oxygen levels.
It protect cells against radiation damage, shows its anti-oxidative property.
It also increases the production of interferon,
to help activate immune system macrophages, T-suppressor cells,
and enhances Natural Killer Cell activity.
It is an oxygen-rich organic form of germanium,
which has been studied for its antiviral, immuno-stimulative and
free-radical scavenging actions, and for supporting improved oxygen utilization.
1968年，Mladenor在保加利亞蜂蜜中發現鍺，
也有人於熊貓體內測出鍺。
約1970年後，發現未有重大毒性風險，
且有防癌降壓消炎等醫療作用。純單結晶固體時，
是種不含毒性的半導體元素，在溫度達32度時，又或以光，
電磁波的方式刺激，其負自由離子會被釋出。
1981年，KjellirKig發現人腦脊液中有鍺。
Voinar亦指大腦及小腦在皮質及灰質內，均有鍺。
Underwood發現小鼠的肝腎心脾骨等，有鍺。
在不少生物體內臟或器官中，也有。
已確認，鍺廣泛分佈於礦物土壤及大氣中。
植物中，靈芝含量可有700-2000ppm。
生長20年的野生參，可達400ppm。大蒜，也有0.35ppm。
有Asai博士的實驗指，鍺助植物抗病毒病菌霉菌，
也參與光合作用，增稻應對寒冷天氣的能力，
促免疫系統的再生效能。缺了，植物不能生長。
這些被釋出的離子，可調整生物電流，保持體內電的平衡，
活化免疫系統，舒緩不適，防護電磁波等功效。
日本醫學博士石垣健一指，體內電氣平衡失調，
正離子的增加，正是生病的主因。
在半導體下，可提升體溫，促血液循環。
對易疲勞，手腳肌肉酸痛，血循環欠佳的，有助益。
從生物電位角度來說，病變部位的細胞生物電位均較高。
鍺化合物，具改變此類異常電位的能力。
人體如同一集合帶電細胞的凝聚體，各部分具有相應的電位。
人若失去生物電位，會即時死亡。
鍺化合物，進入人體後，具細胞充電作用。
電位降低後，可制止癌細胞的增殖及轉移，
這是有機鍺治療癌病的效果。
A German Doctor, Dr. Otto Warburg, winner of Nobel Prize 1931,
proves cancer is caused by a lack of oxygen respiration in cells.
Oxygen Therapy can deal with it, including Hyperbaric Oxygen,
Oxygen Flooding via means of peroxide or ozone.
His article "The prime cause and Prevention of Cancer" states,
cancer occurs whenever any cell is denied 60% of its oxygen requirements.
All normal body cells meet their energy needs by respiration of oxygen,
whereas cancer cells meet theirs from fermentation.
The buildup of carcinogens and other toxins within and around cells,
blocks and damages the cellular oxygen respiration mechanism.
Clumping up of red blood cells slows down the bloodstream,
restricts flow into capillaries, and causes poor oxygenation.
As comes with lack of Omega 3 essential fatty acids for building Cell Walls,
will result in limiting oxygen exchange.
The respiratory enzymes in cells,
which make energy aerobically using oxygen,
die when cellular oxygen levels drop.
The cells that cannot produce energy aerobically,
cannot produce enough energy to maintain their ability to function properly.
They lose their ability to do whatever they need to do in the body.
Fermentation allows these cells to survive,
but they can no longer perform any functions in the body,
or communicate effectively with the body.
These cells can only multiply and grow. And may become cancerous.
Or perhaps they degrade to cancer cells that no longer serve your body,
but live to survive.
Up to year 2016, it's known that ~85% of cancer cells use glucose fermentation,
others do burn oxygen for fuel.
病始於缺氧。細胞缺氧，會分解體內的醣，是癌變前奏。
有機鍺，在體內替代了氧，與H+作用，節省了氧的消耗，
即氧便可發揮抑制癌變過程。
長期勞累體弱的，因供氧不足而發病的，
服用有機鍺，可令人精神培增，疲勞消除。
甚或可救煤氣中毒患者。
鈦Titanium，是種奇異金屬，抗腐蝕質輕高強度，
低溫韌性佳不脆化，人體融合性高等。
1971年，英國礦物學家，發現其氧化物。
健康的人，體內微弱電流的Flow是有條不紊。
但長期處於壓力及在電磁波衝擊下，多有混亂狀態，
造成自律神經障礙，酸痛，肌肉僵硬等。
平日多接觸大自然，又運動喝水，
體內電流可有效被調整其秩序性。
鈦製品，可安定電流，調整身體電流，緩肌肉繃緊，
促精神放鬆。
鈦及鍺，均有促血液循環及新陳代謝效果。
即使不接觸皮膚，也能發揮效果。
磁，可調整人體的靜電及磁場，促體液循環，
平衡正負磁場，令自律神經系統可更順暢運作，
縮短酸痛時間，增自體復原能力。
由鍺，鈦，磁，又稱電器石的碧璽等組合飾物，
特別適合常感疲倦壓力大，手頸腳腰酸倦不暢，
或想增精神注意力度腦筋靈活點，
或想提睡眠品質免電子產品電磁波正離子過多影響的人。
，
。
2016年11月21日 星期一
161122 秋多蜜不薑
秋，空氣乾燥，身體同樣缺水。朝鹽水，晚蜜湯。
蜂蜜，清熱，補中，解毒，潤燥，止痛。
秋，與肺相應，燥氣傷肺。肺氣虛，易悲憂，續傷肺。
戒辛辣燒烤，如辣椒花椒，桂皮生薑，蔥及酒等。
年內，秋不食薑，日內，夜不食薑。
蜂蜜，清熱，補中，解毒，潤燥，止痛。
秋，與肺相應，燥氣傷肺。肺氣虛，易悲憂，續傷肺。
戒辛辣燒烤，如辣椒花椒，桂皮生薑，蔥及酒等。
年內，秋不食薑，日內，夜不食薑。
2016年11月20日 星期日
161121 擴張大腦毛細血管的中藥
2016 1118
************
中藥黃芪，合桃，田七，石菖蒲，雞血藤等，
常服可擴張大腦毛細血管，促大腦供血量，
防腦神經細胞退化及續其再生能力。
那我們便可保有清晰思維，良好記憶，
敏捷反應，強勁工作效率。
田七，性溫，甘帶微苦。打成粉，每早用0.5-1克，
暖水沖服，助通血管。
合桃，性熱，吃多輕者燥咳，嚴重可鼻出血。
油脂高，日合食3-4個，但要平衡脂肪總攝入量。
合桃外殼煮水，可治腹瀉。
過多但不被充分利用的，會藉膽固醇儲存起來。
腹瀉的人，忌吃。忌與濃茶或酒同服。
與黃豆製品同吃，可致腹脹腹痛消化不良。
可炒香存放，分次服食。或製合桃糊，合桃粥等。
合桃粥，由合桃紅棗大米煮成粥品，
合桃補先天不足，紅棗大米補後天之本，
此組合可發揮保健效果。
又合桃黑芝麻黑豆山楂枸杞黑米粥，也是不錯。
************
中藥黃芪，合桃，田七，石菖蒲，雞血藤等，
常服可擴張大腦毛細血管，促大腦供血量，
防腦神經細胞退化及續其再生能力。
那我們便可保有清晰思維，良好記憶，
敏捷反應，強勁工作效率。
田七，性溫，甘帶微苦。打成粉，每早用0.5-1克，
暖水沖服，助通血管。
合桃，性熱，吃多輕者燥咳，嚴重可鼻出血。
油脂高，日合食3-4個，但要平衡脂肪總攝入量。
合桃外殼煮水，可治腹瀉。
過多但不被充分利用的，會藉膽固醇儲存起來。
腹瀉的人，忌吃。忌與濃茶或酒同服。
與黃豆製品同吃，可致腹脹腹痛消化不良。
可炒香存放，分次服食。或製合桃糊，合桃粥等。
合桃粥，由合桃紅棗大米煮成粥品，
合桃補先天不足，紅棗大米補後天之本，
此組合可發揮保健效果。
又合桃黑芝麻黑豆山楂枸杞黑米粥，也是不錯。
161122 治青少年白髮及養髮
2013 1121 1122 2015 0521
************
父母頭髮早白，孩子常早生白髮。
其次，腎精虛，血氣少，如常緊張憂慮，也早有白髮。
白髮變黑妙方
炒黑豆 兩半 黑芝麻 一兩 旱蓮草 五錢
何首烏 五錢 細辛 一錢 炙甘草 二錢
清水煎服。藥渣再煎水洗頭。
黑豆，黑芝麻，旱蓮草及何首烏，均補腎。
主強壯益精血，榮潤髮膚。無副作用，可常使用。
持續三個月服用及洗頭，可見效果。
黑豆，為腎之穀，治水消脤，養陰補氣，強壯滋補。
黑芝麻，滋補烏髮，通便解毒。
旱蓮草，滋養肝腎，涼血止血補陰，清熱解毒，烏鬚髮。
何首烏，補腎烏髮名藥，亦是經典補血藥，益精養血補肝。
頭髮營養，來源於血，頭皮下真皮層血液循環暢順否，
以及毛髮囊血液供應足否，皆決定其生長脫落，潤澤榮枯。
若存於頭皮真皮層中間的黑色素細胞越少，
髮幹的細微氣泡，會令頭髮變灰變白。
中藥何首烏，旱蓮草，桑椹等，可促黑色素細胞生長。
若毛囊因血循環或供血不足，致提早萎縮及頭髮脫落。
中藥川芎，槐花，西藏紅花，可舒張血管。
外用在頭皮，微血管循環可暢通，頭皮供血充溢。
供血充足，可令髮囊基部細胞活躍，加快繁殖，
改善髮囊萎縮，頭皮下重長髮幹。
長期持續中藥養髮，有效方便的方法，可以是放入洗頭水中。
************
父母頭髮早白，孩子常早生白髮。
其次，腎精虛，血氣少，如常緊張憂慮，也早有白髮。
白髮變黑妙方
炒黑豆 兩半 黑芝麻 一兩 旱蓮草 五錢
何首烏 五錢 細辛 一錢 炙甘草 二錢
清水煎服。藥渣再煎水洗頭。
黑豆，黑芝麻，旱蓮草及何首烏，均補腎。
主強壯益精血，榮潤髮膚。無副作用，可常使用。
持續三個月服用及洗頭，可見效果。
黑豆，為腎之穀，治水消脤，養陰補氣，強壯滋補。
黑芝麻，滋補烏髮，通便解毒。
旱蓮草，滋養肝腎，涼血止血補陰，清熱解毒，烏鬚髮。
何首烏，補腎烏髮名藥，亦是經典補血藥，益精養血補肝。
頭髮營養，來源於血，頭皮下真皮層血液循環暢順否，
以及毛髮囊血液供應足否，皆決定其生長脫落，潤澤榮枯。
若存於頭皮真皮層中間的黑色素細胞越少，
髮幹的細微氣泡，會令頭髮變灰變白。
中藥何首烏，旱蓮草，桑椹等，可促黑色素細胞生長。
若毛囊因血循環或供血不足，致提早萎縮及頭髮脫落。
中藥川芎，槐花，西藏紅花，可舒張血管。
外用在頭皮，微血管循環可暢通，頭皮供血充溢。
供血充足，可令髮囊基部細胞活躍，加快繁殖，
改善髮囊萎縮，頭皮下重長髮幹。
長期持續中藥養髮，有效方便的方法，可以是放入洗頭水中。
2016年11月13日 星期日
161129 血型腿指長短胸大小耳垂皺紋預示健康風險？
嚴浩 161114 1115 1116 1117 1118 1121 1122 1123
1124 1125 1128
*********
據Neurology的一研究指，AB血型的人，認知方面易出偏差。
年紀越大越趨明顯。胃較常人易感不適，甚得胃病。
瑞典KarolinskaUniversityHospital流行病學醫生GustafEdgren指，
世上有約2/3人腸道中含幽門螺旋菌H.Pylori。
這菌對他們無影響，但讓AB及A型血人的免疫系統過分反應，
有致癌風險。對O型血人，易得胃潰瘍。
已實證，布緯食療可治好幽門螺旋菌。另，益生菌，
對抑制幽門螺旋菌，改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化性潰瘍，
也具效用。雙劍合壁，效果相信更好。
有幽門螺旋菌的人易胃痛及胃酸倒流。
解決關鍵，是保持細胞間液的弱鹼性，免流失礦物質。
可服用酸鹼調節劑，及益生菌，再飲用蘋果醋，
及歐洲特製蒜頭水助殺菌，包括念珠菌，幽門螺旋菌，
及大腸惡菌。《天然養生藥廚》一書中圖文詳述。
幽門螺旋菌，是種具雙向作用的菌。對AB型或A型血的人，
易誘發癌症。對O型血人，在腸道中有其踪影的，易胃潰瘍。
缺了這菌的人，已確認易得胃酸逆流及可致命的食道癌。
就此，大自然的奇妙，的確如此，萬事萬物，皆有存在的原因，
不能一刀切，人為地定論其好壞是非，萬物皆有其優缺點。
調整及平衡的方法，去處理問題，更為妥當。
布緯食療及益生菌療法，是全自然無副作用的食療，
對多種疾病，均有預防及改善作用。
食療，加健康的生活方式，或是大自然最強的醫藥。
哈佛大學公共衛生學院的研究有指，AB型及B型血人，
較易得心臟病，O型血人風險最低。或與細胞易發炎相關。
有研究指，腿長度與心臟病及胰島素抗性相關。
計身長度一樣的人，腿每短半吋，心臟病風險會增10%。
上身計量，是從胸側，最下面的一條肋骨到髖骨頂端。
一般約四吋。髖骨，為腰部骨骼，左右共兩塊。
腿計量，是從膝蓋量起，一至踝關節二至髖骨的距離比較，
若前者較短，又上身比腿長，此兩者同時成立，視為短腿。
短腿不同於矮，短腿是相對上身長度而言，
人矮但腿長於上身的，不符合短腿定義。
又，腿的長短，具後天影響，尤是成年前及童年的因素，
至關鍵。至少，成人高度與心血管疾病，有著關聯。
有科學家及JournalEvolutionAndHumanBehavior文章指，
長腿可代表其兒時在相對良好的環境下長大，
營養好生育能力強，符合物種延續的需要。
矮壯的腿，有JournalOfEpidemiology&CommunityHealth文章指，
據2008年一研究結果顯示，腿長50.8-73.8厘米的女性，
ALT，GGT，AST，ALP四種肝酶水平較高，意味易得肝病。
JournalDiabetesCare在2006年一研究指，短腿人較易得糖尿病。
發脾氣，生悶氣，不運動，過度運動，打麻將，看電視，上網，
過飽過肌過勞，晚不睡覺或夜眠，常吃煎炸或辛辣食物，飲酒等，
可增肝臟壓力。少吃高蛋白食品，使用清潔劑漂白水等化學劑時，
戴上口罩手套，慎用化妝品，都有助減少問題。
大薊草MilkThistle，可防止自由基損肝臟，防脂肪肝，
促肝細胞新生分裂成長，是有效的天然保肝物質。
粗短大腿的，多長壽。據BritishMedicalJournal，
一由BeritHeitmann教授的報告指，大腿腿圍若有24.4吋，
那人的抗病能力較強，死亡率較低，心臟病發機率也較低，
男女結果如是。
但大腿非越粗越好，因數據未反映對健康會有更大好處。
反而較幼的，是身體抵抗力較低的標籤。
或因大腿大致由肌肉組成，發達的肌肉對胰島素調整，
及炎症抵抗，有著必然幫助。
大腿臀部胸肌手臂等大肌肉群，越發達，心臟病機率越低，
胰島素調整的能力壞強，人也不易衰老。
又，肌肉可助生產青春荷爾蒙。
人年紀越大，越有必要練就發達肌肉。
腿長又肌肉發達的，好生養又不易衰老，幸好鍛鍊肌肉可行。
周邊動脈阻塞疾病PeripheralArteryDisease（PAD），
即腳中風，血液循環系統中有血管硬化了。
走路，爬樓梯或運動時，大腿或腿肚常出現抽筋現象。
如屬輕症，通常會逐漸紓緩消失。若不是，或是PAD等。
突然手腳冰冷，兩腳溫度不同，間歇性跛行，傷口不癒合，
腳潰瘍，覺冰冷，臉色蒼白，疼痛，麻木，脈搏微弱，
感覺異常等，都預示著無法排除PAD的可能。
適當的運動，對治療PAD徵狀很重要，因運動可擴張血管，
改善血管發炎，增氧氣利用率，減缺血情況發生。
當然，小心飲食，充足休息，開朗情緒，也不可忽略。
又，耳垂現的皺紋，或因缺乏彈性纖維，
這可推論動脈血管硬化的風險增加中，
著緊預防心臟病，是件不容忽視的事情。
乳房大部份組織是脂肪，過多脂肪確是糖尿病根源。
但合理脂肪該由肌肉脂肪比例BMI測試，
及腰圍身體比例量度的評估，才較客觀具體。
家人的遺傳歷史，又生活方式等，都有著關聯。
已確認的是，乳房發育與經期是同期開始。
現代人的飲食結構及持續性過量飲食，
令身體疲累，應接不下，讓人趨早熟及癡肥。
美國Arthritis&Rheumatism上一研究文章指，
女性的食指若短於無名指，體內雌激素水平較低，
患膝關節炎的機率較常人增一倍。
巧合的是，男性的食指的確比無名指短，
若女性真的多食指長於無名指的話，
有這種男女間的分別，有趣。
要改善膝關節炎，即免上樓梯痛，冬天痛，
天氣潮濕痛，路走多了痛，改變飲食結構，
及注重運動，具有效益。
最見效的四點是，
一每天吃一湯匙椰子油及一湯匙亞麻籽油，
可混在食物中同吃。
二每天散步至少一小時，一周平均三次訓練大腿肌肉，
如負重練習或下蹲。
三調整飲食結構，戒除讓身體發炎的東西，
要每天服用能達至腸道才溶解的益生菌。
四補充維他命及礦物質，如維他命D等。
1124 1125 1128
*********
據Neurology的一研究指，AB血型的人，認知方面易出偏差。
年紀越大越趨明顯。胃較常人易感不適，甚得胃病。
瑞典KarolinskaUniversityHospital流行病學醫生GustafEdgren指，
世上有約2/3人腸道中含幽門螺旋菌H.Pylori。
這菌對他們無影響，但讓AB及A型血人的免疫系統過分反應，
有致癌風險。對O型血人，易得胃潰瘍。
已實證，布緯食療可治好幽門螺旋菌。另，益生菌，
對抑制幽門螺旋菌，改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化性潰瘍，
也具效用。雙劍合壁，效果相信更好。
有幽門螺旋菌的人易胃痛及胃酸倒流。
解決關鍵，是保持細胞間液的弱鹼性，免流失礦物質。
可服用酸鹼調節劑，及益生菌，再飲用蘋果醋，
及歐洲特製蒜頭水助殺菌，包括念珠菌，幽門螺旋菌，
及大腸惡菌。《天然養生藥廚》一書中圖文詳述。
幽門螺旋菌，是種具雙向作用的菌。對AB型或A型血的人，
易誘發癌症。對O型血人，在腸道中有其踪影的，易胃潰瘍。
缺了這菌的人，已確認易得胃酸逆流及可致命的食道癌。
就此，大自然的奇妙，的確如此，萬事萬物，皆有存在的原因，
不能一刀切，人為地定論其好壞是非，萬物皆有其優缺點。
調整及平衡的方法，去處理問題，更為妥當。
布緯食療及益生菌療法，是全自然無副作用的食療，
對多種疾病，均有預防及改善作用。
食療，加健康的生活方式，或是大自然最強的醫藥。
哈佛大學公共衛生學院的研究有指，AB型及B型血人，
較易得心臟病，O型血人風險最低。或與細胞易發炎相關。
有研究指，腿長度與心臟病及胰島素抗性相關。
計身長度一樣的人，腿每短半吋，心臟病風險會增10%。
上身計量，是從胸側，最下面的一條肋骨到髖骨頂端。
一般約四吋。髖骨，為腰部骨骼，左右共兩塊。
腿計量，是從膝蓋量起，一至踝關節二至髖骨的距離比較，
若前者較短，又上身比腿長，此兩者同時成立，視為短腿。
短腿不同於矮，短腿是相對上身長度而言，
人矮但腿長於上身的，不符合短腿定義。
又，腿的長短，具後天影響，尤是成年前及童年的因素，
至關鍵。至少，成人高度與心血管疾病，有著關聯。
有科學家及JournalEvolutionAndHumanBehavior文章指，
長腿可代表其兒時在相對良好的環境下長大，
營養好生育能力強，符合物種延續的需要。
矮壯的腿，有JournalOfEpidemiology&CommunityHealth文章指，
據2008年一研究結果顯示，腿長50.8-73.8厘米的女性，
ALT，GGT，AST，ALP四種肝酶水平較高，意味易得肝病。
JournalDiabetesCare在2006年一研究指，短腿人較易得糖尿病。
發脾氣，生悶氣，不運動，過度運動，打麻將，看電視，上網，
過飽過肌過勞，晚不睡覺或夜眠，常吃煎炸或辛辣食物，飲酒等，
可增肝臟壓力。少吃高蛋白食品，使用清潔劑漂白水等化學劑時，
戴上口罩手套，慎用化妝品，都有助減少問題。
大薊草MilkThistle，可防止自由基損肝臟，防脂肪肝，
促肝細胞新生分裂成長，是有效的天然保肝物質。
粗短大腿的，多長壽。據BritishMedicalJournal，
一由BeritHeitmann教授的報告指，大腿腿圍若有24.4吋，
那人的抗病能力較強，死亡率較低，心臟病發機率也較低，
男女結果如是。
但大腿非越粗越好，因數據未反映對健康會有更大好處。
反而較幼的，是身體抵抗力較低的標籤。
或因大腿大致由肌肉組成，發達的肌肉對胰島素調整，
及炎症抵抗，有著必然幫助。
大腿臀部胸肌手臂等大肌肉群，越發達，心臟病機率越低，
胰島素調整的能力壞強，人也不易衰老。
又，肌肉可助生產青春荷爾蒙。
人年紀越大，越有必要練就發達肌肉。
腿長又肌肉發達的，好生養又不易衰老，幸好鍛鍊肌肉可行。
周邊動脈阻塞疾病PeripheralArteryDisease（PAD），
即腳中風，血液循環系統中有血管硬化了。
走路，爬樓梯或運動時，大腿或腿肚常出現抽筋現象。
如屬輕症，通常會逐漸紓緩消失。若不是，或是PAD等。
突然手腳冰冷，兩腳溫度不同，間歇性跛行，傷口不癒合，
腳潰瘍，覺冰冷，臉色蒼白，疼痛，麻木，脈搏微弱，
感覺異常等，都預示著無法排除PAD的可能。
適當的運動，對治療PAD徵狀很重要，因運動可擴張血管，
改善血管發炎，增氧氣利用率，減缺血情況發生。
當然，小心飲食，充足休息，開朗情緒，也不可忽略。
又，耳垂現的皺紋，或因缺乏彈性纖維，
這可推論動脈血管硬化的風險增加中，
著緊預防心臟病，是件不容忽視的事情。
乳房大部份組織是脂肪，過多脂肪確是糖尿病根源。
但合理脂肪該由肌肉脂肪比例BMI測試，
及腰圍身體比例量度的評估，才較客觀具體。
家人的遺傳歷史，又生活方式等，都有著關聯。
已確認的是，乳房發育與經期是同期開始。
現代人的飲食結構及持續性過量飲食，
令身體疲累，應接不下，讓人趨早熟及癡肥。
美國Arthritis&Rheumatism上一研究文章指，
女性的食指若短於無名指，體內雌激素水平較低，
患膝關節炎的機率較常人增一倍。
巧合的是，男性的食指的確比無名指短，
若女性真的多食指長於無名指的話，
有這種男女間的分別，有趣。
要改善膝關節炎，即免上樓梯痛，冬天痛，
天氣潮濕痛，路走多了痛，改變飲食結構，
及注重運動，具有效益。
最見效的四點是，
一每天吃一湯匙椰子油及一湯匙亞麻籽油，
可混在食物中同吃。
二每天散步至少一小時，一周平均三次訓練大腿肌肉，
如負重練習或下蹲。
三調整飲食結構，戒除讓身體發炎的東西，
要每天服用能達至腸道才溶解的益生菌。
四補充維他命及礦物質，如維他命D等。
2016年11月9日 星期三
161110 二噁英大閘蟹
嚴浩 161110
*********
二噁英，易被脂肪吸收，偏好進食高脂肪類食物的人，
會較已攝入二噁英。此物，可致生殖及發育問題，
損害免疫系統，干擾激素，及引發癌症。
二噁英，於人體內可積累達十年。人體的細胞膜外面，
是一層脂肪，細胞靠脂肪充電，二噁英就此滲透全身。
據世衛指，二噁英主要源自工業垃圾，電子垃圾，
油漆及建築廢料等。人體的二噁英污染，
多源自受污染的食物，如肉類，乳製品，魚類，貝類等。
*********
二噁英，易被脂肪吸收，偏好進食高脂肪類食物的人，
會較已攝入二噁英。此物，可致生殖及發育問題，
損害免疫系統，干擾激素，及引發癌症。
二噁英，於人體內可積累達十年。人體的細胞膜外面，
是一層脂肪，細胞靠脂肪充電，二噁英就此滲透全身。
據世衛指，二噁英主要源自工業垃圾，電子垃圾，
油漆及建築廢料等。人體的二噁英污染，
多源自受污染的食物，如肉類，乳製品，魚類，貝類等。
2016年11月8日 星期二
161109 滋味柴魚昆布高湯純蕎麥麵製作
嚴浩 161109
*********
高湯蕎麥麵，可替代有損健康的即食麵，由高湯及純蕎麥麵混成。
高湯，沖洗一段約15cm昆布乾海帶，放進500ml水中浸泡，
然後加入切塊的紅蘿蔔，連水煮滾再中火煮約十分鐘，
令昆布的鮮與紅蘿蔔的甜，充分釋放。
關火後，加入放有少許柴魚的湯袋，燜泡約3分鍾。便成。
蕎麥麵，清水煮熟，倒掉麵湯後，放入已備好的高湯中。
若加入牛肉片，蔬菜等，一碗味美的昆布柴魚高湯蕎麥麵便成。
若在麵上加上味醂，又或醬油蔥花，為味覺層次享受錦上添花。
*********
高湯蕎麥麵，可替代有損健康的即食麵，由高湯及純蕎麥麵混成。
高湯，沖洗一段約15cm昆布乾海帶，放進500ml水中浸泡，
然後加入切塊的紅蘿蔔，連水煮滾再中火煮約十分鐘，
令昆布的鮮與紅蘿蔔的甜，充分釋放。
關火後，加入放有少許柴魚的湯袋，燜泡約3分鍾。便成。
蕎麥麵，清水煮熟，倒掉麵湯後，放入已備好的高湯中。
若加入牛肉片，蔬菜等，一碗味美的昆布柴魚高湯蕎麥麵便成。
若在麵上加上味醂，又或醬油蔥花，為味覺層次享受錦上添花。
2016年11月6日 星期日
161109 提供消費者雙重保障的保險概念
嚴浩 161107
*********
保險，一種人鏈行業PeopleBusiness，
一方面利用人恐懼疾病的心理成交生意，為病患的帶來援助，
另方面提升了大眾的健康意識，讓關注支持健康的人延壽。
從業者的良莠不齊，道德觀的差距，或令行業蒙羞，
也令處於危疾的投保者，雪上加霜。
*********
保險，一種人鏈行業PeopleBusiness，
一方面利用人恐懼疾病的心理成交生意，為病患的帶來援助，
另方面提升了大眾的健康意識，讓關注支持健康的人延壽。
從業者的良莠不齊，道德觀的差距，或令行業蒙羞，
也令處於危疾的投保者，雪上加霜。
訂閱：
文章 (Atom)