形神共養？

形，臟腑、氣血、肢體、五官、九竅等形體攝養。
形乃神之宅，故形體完備，才有精神產生。

養神為安定情志，調攝精神。
做到喜不傷心，怒不傷肝的原則。

思想安定清靜，心境坦然，
不追名利，不亂喜怒，不貪妄想，
不耗神私念，以保精神愉快。