160624 濕疹膏。七湯飲。注意事項。EpsomSalt。

嚴浩  Sundaymore  160418  0503  0621
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一。椰子油，天然保濕劑，有效緩解牛皮癬，
皮炎濕疹等皮膚問題。但有報告指過量使用可令皮膚紅腫。
單用也未必紓緩痕癢。

二。甜杏仁油。富含維他命，具滋潤保濕功效。
抗敏又促進細胞生長。可除紅腫乾燥及發炎皮膚。

三。大麻籽油。富含脂肪酸維他命礦物質。
亦能保濕及鎮靜肌膚，緩濕疹過敏及傷疤症狀。

四。蜂蠟BeeWax。能鎖緊水分，即保濕效果。
刺激性低減過敏反應，可作抗敏感潤膚膏。

濕疹膏製法
椰子油  15毫升      甜杏仁油  15毫升
大麻籽油  15毫升      蜂蠟  12克
椰子油甜杏仁油蜂蠟放玻璃容器內隔水加熱，
待蜂蠟溶解，加大麻籽油拌勻。
倒入隨身玻璃容器待冷凝固，即成。

注意，冬天或氣溫稍低時，會偏硬。
可用手指體溫先令質地變為細柔軟潤，
才擦上皮膚，可免刺激問題。合潤膚保濕。
濕疹膏存放要遠離陽光。鋁質盒子也合用。

淮山綠豆湯
淮山  30克    綠豆  30克    百合  30克  
薏米  15克    茨實  15克  
材料洗淨加水滾至熟透。每日兩次，連續數日。
解脾虛濕盛型濕疹。淮山健脾袪濕，綠豆清熱解毒。
可防濕疹惡化，減痕癢。

淮山蘿蔔湯
去皮鮮淮山  1個    胡蘿蔔  1個    黍米  1把
加水煲滾當水飲。
鮮淮山滋陰，黍米祛濕抗敏，助紓緩已發濕疹。

淮山瘦肉湯
淮山  30克    生地黃  20克    黨參  20克
川芎  15克    大棗  四粒     瘦肉  5兩     生薑   三片
材料洗淨，瘦肉汆水，煲兩小時。
生地黃，清熱養陰。川芎黨參，行氣活血。
解長患濕疹，或減粗糙暗沉濕疹患者紅腫。

綠豆白合湯
綠豆  30克    百合  30克
綠豆先煲後加百合，滾後飲湯食渣。
綠豆清熱解毒，百合潤肺及皮膚，
助減痛癢，急救最佳。

菜泥湯
白菜      紅蘿蔔      包心菜
洗淨切碎，加水煮15分鐘弄成菜泥，即成。
合任何年齡濕疹患者，有祛濕止痕功效。

蜂蜜綠豆水
綠豆      蜂蜜
綠豆煲水，降溫後加蜂蜜，即成。
蜂蜜滋潤綠豆清熱，合長期濕疹患者。

葡萄乾水
葡萄乾  30粒
加水煮滾後，細火慢煲五分鐘，降溫飲水食渣。
或，早晚各15粒熱水浸15-30分鐘，籽身軟後，
飲水食渣。
葡萄乾，富含鐵質，補血。解血虛血弱型濕疹。

戒咖啡汽水，戒米飯麵包，戒白糖，
減服用成藥，個人護理產品以天然為主，
多吃鹼性水及食物如牛油果，檸檬，Basil，
Bee Pollen，Radish，杏仁，青瓜，西蘭花，
Pink Salt，Apple Cider Vinegar等。

Epsom Salt加天然硫磺面膜，解皮膚濕疹問題。
Epsom Salt中有鎂Magnesium及硫酸Sulfate。
洗澡或濕敷，反滲透現象Reverse Osmosis，
可助皮膚把體內鹽份連有害毒素一併排出。
硫磺水，可軟化皮膚角質，解毒殺菌。