160425 肺燥

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註冊中醫師彭明慧指，濕度高但嘴唇乾到見紋，
是肺由內乾到外的表徵。也可能是陰陽失衡所致，
如手術過後，產後，糖尿病患者等。
濕疹或皮膚炎患者，也較易出現乾裂脫皮，
故辨清問題根本，才能對症下藥，得著痊癒。

平日經常捱夜，愛吃煎炸辛辣及吸煙等，
肺部水份被抽走，致肺燥。

肺是嬌臟，喜濕潤。故想皮膚滋潤，先行養肺。

潤肺羅漢果水或花旗參水，明火煎煮，
可清熱生津。但因性質寒涼，一杯起兩杯止，
只宜肺燥者。若加陳皮，可中和寒性。

另，白色入肺，多吃白色食材亦能潤肺，
如馬蹄、甘蔗、雪梨及南北杏等。
雪耳、百合等屬性味溫和，合常吃及各種體質。

肺燥者，大便乾硬。因肺及大腸同是一組，
若果上游的肺缺水，下游的大腸也會較乾。
其次，會出現口氣及口乾眼澀，甚至舌苔帶黃。