160429 改善消化吸收踏走衰弱

嚴浩  150929  0930  1002  1005  1031
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布緯食療是改善免疫系統的上品。
服用前20分鐘先飲木瓜素，是養生治病的最佳組合。

解胃酸倒流問題的根本是保持身體弱鹼性，
以免流失礦物質。可以服用酸鹼調節劑，益生菌，
又或發作時空腹飲一茶匙至一湯匙的蘋果醋。
又或以歐洲特製的蒜頭水助殺菌，包括念殊菌，
胃裡幽門螺旋菌及大腸惡菌。

飽和脂肪與不飽和脂肪的比例，理想是各佔一半。
若飽和脂肪不足，會令甲狀腺功能低下，
新陳代謝受阻，女性經期不準，甚或停經。

肉少吃了或戒肉的，要每天補充植物的飽和脂肪，
如椰子油，澳洲果仁油。

藜麥及豆類，富含植物蛋白質，
可補充人體各種氨基酸，常吃有益。

蛋白質在胃液消化酶的作用下，初步水解，
在小腸中完成消化吸收過程。

胃蛋白酶與胃酸一同在胃黏膜裡釋放，
消化所有蛋白質，尤是肉類。
若胃酸不足，胃蛋白酶也會不足。

大部份胃痛來自壓力和消化不良，
兩種情況都令身體酸化，致免疫系統失調。
結果可以是需要胃酸消化時，胃酸出得不夠。

酸化的身體，加速細胞衰老死亡，
免疫系統崩潰，提早衷老，易有敏感症狀，
無法正常吸收營養，無法排毒，膽固醇分泌不正常，
鈣元素無法正常分配吸收及缺氧。

木瓜素，由蘋果及青木瓜連皮帶籽製汁。
不怕胃酸酸性，小腸鹼性破壞。
是蛋白質轉氨基酸高手，助身體消化吸收。
也助消化麥類食品中的麩質和奶製品中的酪蛋白。
也有效分解排出過量脂肪和蛋白質。
也阻人體致癌物亞硝胺合成。

其消化酵素木瓜蛋白酶Papain，
是近似胰臟生產的胃蛋白酶Pepsin天然物，
有利改善腸道環境，抗菌消炎，趕絕惡菌，
甚或寄生蟲。優質的，有傷口癒合功效。
對因糖尿引起的傷口潰爛有幫助。
建議餐前半小時飲75ml。

山竹汁，110ml，分三天飲，改善腸漏症。
若加益生菌，療效更好。